这一次，跨越4200公里……

近几年，因为遴选、交流、实习等，陆续有新成员加入上海一中院大家庭。TA们在解锁“新身份”、与上海一中院“亲密接触”后，有哪些感受和收获？官方微信公众号将陆续推出TA们的故事，见证TA们的成长。

近期

西藏日喀则的

2名法官助理

赴上海一中院开展

跟案学习交流活动

如今交流结束

在日喀则中院领导的关怀下，我有幸成为日喀则赴上海跟案学习的一名队员，怀着感恩和激动的心情来到了“东方明珠”--上海。

高耸入云的大楼、熙熙攘攘的人群、郁郁葱葱的梧桐树，一切与高原不同，我们在这个充满活力的国际化大都市开始了为期三个月的跟案之旅。

上海法院的领导和同事们亲切地问候起我们的身心状况，常常关心地问到：“这里的饮食比较清淡是否合口，你有什么忌口的吗？醉氧有什么不适，现在状态还可以吗？”

身在异乡的我感到分外的温暖。😊

高高的台阶、砖红色的审判大楼，站在楼下令人肃然起敬，拾级而上走进大堂，眼前出现的一幕，令人豁然开朗，这里是上海一中院法制文化长廊，金色的大厅，左右两边分别雕刻了中西法制文化故事。

我在行政审判庭跟案学习，行政庭郭海云庭长、岳婷婷副庭长，带教法官宁博老师等所有同仁们对我关爱有加，使我很快适应了这里的生活和学习。📚

主题教育开展期间，行政庭党支部书记、郭海云庭长带领我们瞻仰中国共产党一大会址，使我对中国共产党的由来、诞生和初创时期的历史有了更为清晰的认识。

为了巩固主题教育学习成果，行政庭开展微党课评选活动，庭长安排我和上海检察一分院跟案学习的李远芳一组，以“廉洁自律”为题，结合自身工作实际和学习体悟为大家讲课，起初我没有充足的信心和勇气，但在大家的鼓励下顺利地完成了任务。

在总结评选优秀微党课中我们这一组综合得分第一，庭长代表党支部颁发了奖品，我们两个外单位的学员不仅收获了奖品，更体会到大家把我们当成自己人的温暖。❤

行政庭不仅办理行政案件，还有国家赔偿、司法救助案件，同时需处理行政协议类民事纠纷。人少精干，法官们阅历丰富、专业素养过硬，法官助理学历高、干劲十足。

印象深刻的是，法官们走向开庭的路上，用几句话便能高度概括案情，在庭上张弛有度，熟练把握庭审节奏，随着案件调查的深入，抽丝剥茧明断是非。

每一次旁听不同法官的庭审，都能感受到他们审判风格的不同，但相同的是他们公正司法、为民服务的炙热情怀。我也深知，法官们为了修炼这身功夫付出了多大的努力。

与我同样身份的法官助理们，不仅能够深度应用智能审判管理系统，在高效协助办案的同时撰写高质量的调研报告，不仅热爱钻研还乐于请教，顺应审判现代化的需求，以时不我待只争朝夕的精神，树立一个又一个小目标，实现自我突破。💪

带教法官宁博老师经常会说，“这个案件我是这么看的，你是怎么想的？”

他总会耐心地跟我说，“慢慢来”，并将梳理好的行政法律法规分享给我学习。

有一次他让我试着思考一起行政拘留及行政复议案件的裁判文书该如何书写。我反复查看庭审笔录和证据，思考该如何回应当事人关切的问题，也总在想如果是宁博老师写这份判决会怎么考虑。🤔

一份判决的产生是如此地有份量，这需要审判智慧，不是“照猫画虎”就能一蹴而就的事啊。

跟案学习时间有限，而引发的思考无限，没有最好只有更好。何以优秀、为何优秀、如何优秀在我内心逐渐有了答案......

来到这里，高温的天气让来自青藏高原的我有了严重的醉氧反应、饮食不适等困难，但在上海一中院领导和同事的关心下，在周到考虑和精心安排下，我迅速融入到上海一中院这个大家庭。👬👭

跟案学习的这几个月，我深切感受到上海一中院专业背后的审判文化氛围。此次跟案学习主要采取“一对一”的指导方式展开，从案件排期到最后的归档，由带教法官助理手把手指导操作，我也学习了与当事人的沟通方式，并参与旁听庭审和专业法官会议等。这让我切身体会了上海一中院的审判工作，及智能辅助办案系统、无纸化审判方式的运作等，更让我感受到上海一中院人的勤业和他们高效高质的办案能力及办案水平。

对于民事纠纷我并不陌生，但我参与协助审理的十几起案件中，有许多类型多样的互联网案件，对于我而言都是新类型案件。

记得我接触的第一个案子是信息网络服务合同纠纷，消费者通过互联网运营平台上的一家书店，购买到一本盗版书，找商家沟通未果、随后又找平台投诉，最终消费者将网络平台诉至法院，主张其承担退一赔三及各项费用。刚接触互联网案件，知识壁垒就让我一头雾水。本案被告网络平台是否为适格主体、网络商家是否为必须追加的被告或第三人、假一赔十的承诺是否约束网络平台、网络交易平台需要承担哪些义务等诸多问题在脑子里浮现。

经过旁听庭审，我对案件才有了初步了解。

庭后，我的带教老师，民事庭副庭长任明艳老师问我对案件判项有何想法，这让我突然感到有些紧张和措手不及。随后，任老师从案件性质和审判思路、互联网案件相关法条和证据运用等方面进行了细致全面的分析和讲解，她清晰的审理思路和对整个案件的细节把握，让我感到很佩服。同时，通过查找相关法条、搜集全市类案裁判，并进行逐一的梳理和分析，我逐渐有了信心。✌

回想起，刚开始与当事人电话沟通的画面。担心自己是否会跟当事人有语言交流障碍、能否应对当事人问题，但当我拨通了第一通电话，开始沟通对接案件时，才发现这一切顾虑是多余的。

接着我又在任老师的提点和指导下，独自完成一件信息网络服务合同纠纷案件的调解。任老师叮嘱，调解结案是最有利于化解矛盾的方式，既节约了双方的时间，又降低了诉讼成本，但调解工作也要坚持公平、公正、公开，以事实为依据，以法律为准绳的原则。

跟案学习这三个月是一个能感受到自己在不断进步的过程。

想要把案件办好，必须研读相关法律知识，检索相关案件报告，客观上督促我加强了专业领域的法律学习和应用。这样规范的审判制度和多措并举的审理方法，还有独特的经验做法都值得我回去后向我的同事介绍，在审判工作中推广和运用。

上海一中院民事庭的法官、法官助理有着高学历、高水平和专业、敬业态度，也常常在工作时间外加班加点，让我从心底产生了敬佩和感动。

在这难忘的三个月跟案培训生活中，我开拓了视野，增长了阅历，拓宽了知识面。

回去后我要以高标准、严要求的态度，认真办好每一个案件，要以专业、敬业赢得当事人的尊重，始终以一名法官的标准严格要求自己，奉献给我热爱的审判岗位。

感谢上海法院

一直以来对我们日喀则中院的大力支持

感谢上海一中院

给了我们这次跟案学习的平台

感谢上海一中院人

对我们生活、工作各方面的关心指导和帮助

感谢这份宝贵的经历和经验

在我们的人生轨迹留下深刻的记忆

文：明玛普赤 次仁波多

值班编辑：李丹阳